C’est quoi l’anxiété ?

Troubles anxieux
Dr Loïc Le Tallec le 28/10/2019
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Définition de l’anxiété

L’anxiété résulte d’une activité normale de notre cerveau : l’être humain réagit par anticipation au résultat de ses actions ; l’incertitude naît de l’hypothèse où tout n’est pas joué ;  l’incertitude éveille en nous l’anxiété.

Nous pouvons classifier l’activité du cerveau sous trois formes.

 

 

 

 

L’anxiété s’exprime de façon variable, en fonction de sa définition, sous l’influence de nos expériences personnelles ou familiales, de notre imaginaire et nos capacités d’analyse.

 

Anxiété normale

 

 

Anxiété pathologique

 

 

Les troubles anxieux présentent plusieurs visages :

 

 

 

 

 

 

 

Comment maîtriser son anxiété ? Les conseils du Dr Christophe André.

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