Partager la publication "3 conseils pour bien dormir la nuit"
Les conseils du Psy : la psychiatre Fanny Jacq vous donne 3 conseils pour bien dormir la nuit !
Si vous êtes insomniaques ou êtes sujet à des insomnies passagères, il ne faut pas désespérer, il existe toujours des bonnes pratiques pour y remédier.
Voici les 3 conseils du Dr Jacq pour bien dormir la nuit :
Interview et conseils du Dr Fanny Jacq, médecin psychiatre, directrice médicale en santé mentale chez Qare et co-créatrice de l’application thérapeutique Mon Sherpa.
Plus de Conseils du Psy, disponible aussi sur Mon Sherpa :